يهمنا هذه الأيام تقوية مناعة أجسامنا وذلك لكثرة الأمراض وسهولة انتشارها بين الناس ، وفي هذه السنة يجب أن نزيد من مناعة أجسامنا حتى نسلم من الإصابة بمرض انفلونزا الخنازير H1N1 حماني الله وإياكم من هذا المرض .
ويجب أن لا ننسى أن نزيد مناعة الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة ويختلطون مع أقرانهم داخل الصف وفي ساحة المدرسة لنضمن بإذن الله سلامتهم .
والآن أذكر لكم أهم الأغذية التي ذكرها الدكتور جابر القحطاني لزيادة مناعة الجسم وهي :
1- الحمضيات .
مثل : الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت والجزر .
2- الورقيات الخضراء مثل : البروكلي وهو القرنبيط الأخضر ، و الجرجير ، و الخس ، والكرفس .
3- التفاح والعنب .

شكراً لمتابعتك .
اقرأ أيضاً :

3 comments :

الشجرة الأم يقول...

جزاك الله خير الجزاء أخي في الله، نعم فنعم الله علينا لا تعد ولا تحصى، وما أنزل داء إلا جعل له دواء.

نفع الله بك الأمة الإسلامية العربية.

غير معرف يقول...

السلام عليكم نشكرك على المجهود والفائدة التي نحن في امس الحاجة اليها الان ونسال الله ان يحمي امة محمد من هذا الوباء وجزاك الله خيرا

محمد الشريف يقول...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلابك وشكراً على مرورك وزيارتك .

إرسال تعليق